La roue de la vie Partie 1

La roue de la vie Partie 1

Partie 1: La roue de la Vie Bhavacakra L’antichambre des temples tibétains accueille les visiteurs dans un lieu orné de peintures murales. Dans un précédent article je vous expliquais la symbolique du chemin de Samatha. L’article d’aujourd’hui est consacré à l’explication de la roue de la vie. Cette roue est ..Continue Reading

La roue de la vie Partie 2

La roue de la vie Partie 2

Partie 2 : Bhavacakra, les six domaines de l’existence      Cette deuxième partie de l’article sur la roue de la vie nous replonge dans l’univers du bouddhisme tibétain. Il fait suite à la présentation générale ainsi que la description des cercles centraux de la roue de la vie. Voir l’article Bhavacakra, ..Continue Reading

La roue de la vie partie 3

Partie 3 : Bhavacakra, le cercle d’interdépendance      Voici le dernier article sur la roue de l’existence. Il décrit le cercle le plus externe. Pour une meilleure compréhension vous pouvez aller lire les deux premières parties, Bhavacakra partie 1, Bhavacakra : les six domaines de l’existence.      C’est durant la nuit de ..Continue Reading

Le sentier de Samatha ou comment trouver le calme dans la méditation

Le sentier de Samatha ou comment trouver le calme dans la méditation

Le Laddakh est la terre des gompas, –les monastères bouddhistes. Lors de notre pérégrination au « petit Tibet », nous en avons visité de nombreux. Ils sont remplis de statues, de bannières de la victoire ainsi que de tous les objets rituels. Il n’existe pas un recoin de ces temples qui ne ..Continue Reading

L’arbre à souhaits

L’arbre à souhaits

J’avais envie de compléter l’article que j’ai écrit, intitulé « Arbres, je vous rends hommage ». La nature et les arbres en particulier nous offrent tellement. En cet été 2022, nous avons tous vu les images terribles de nos forêts partant en fumée ainsi que celles de la forêt Amazonienne dévorée par ..Continue Reading

Les lendemains de fête

Les lendemains de fête

L’euphorie de la fin d’année et son cortège de cadeaux, de repas, de souhaits, de résolutions, est passée. Peut-être y a-t-il un léger sentiment d’insatisfaction, une forme de désenchantement après la magie, un vide qui n’a pas été comblé. Cette sensation d’insatisfaction, tout le monde la connaît, plus ou moins. ..Continue Reading

La magie de Noël

La magie de Noël

C’est proche du solstice d’hiver que les chrétiens ont choisi le jour de Noël comme date de naissance du Jésus. L’échange de cadeaux tire son origine des présents offerts par les rois mages, à l’enfant Jésus. Depuis, le temps s’est écoulé et un tour bien nouveau s’est emparé de ce ..Continue Reading

Le témoin

Le témoin

Lors des pratiques de yoga ou de méditation, il y a une invitation à développer une observation douce et bienveillante. Il s’agit d’une qualité d’attention sans tension et sans direction qui est « écoute ». Cette notion très importante dans le yoga est nommée sakshin en sanskrit, véhiculée par le ..Continue Reading

 Le corps est-il une évidence ?

 Le corps est-il une évidence ?

 Le corps est-il une évidence ? Le terme yoga utilisé aujourd’hui en Occident désigne la plupart du temps un yoga postural. Or tout yoga traditionnel vise l’union de l’individu et du divin. Par union, on pourrait penser qu’il existe deux entités distinctes, une dualité. Or c’est là une méprise. Nous ne ..Continue Reading

Une saison pour méditer

Une saison pour méditer

Une saison pour méditer. Une escapade vers le Soi Réunion d’information le lundi 3 Octobre à 20h sur Zoom pour participer : https://us02web.zoom.us/j/88400625791 La méditation est une pratique simple et directe : il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant. Comment ? Par ..Continue Reading

Explorer les 5 vayus ou 5 souffles de vie

Explorer les 5 vayus ou 5 souffles de vie

Le Yoga et l’Ayurvéda (médecine traditionnelle Indienne) sont deux sciences spirituelles étroitement liées. Le Prana, la force vitale, est le lien entre le yoga et l’ayurvéda. En effet, le Prana (l’énergie vitale, ou force vitale) circule dans le corps d’énergie (pranamaya kosha), par l’intermédiaire de nadhis (canaux subtils) sorte de ..Continue Reading

Cycle d’approfondissement du Pranayama

Cycle d’approfondissement du Pranayama

Pour quel public ? Ce cycle d’approfondissement du pranayama est ouvert à tous ceux qui pratiquent le yoga régulièrement, depuis 2 ans ou plus et qui ont une démarche de recherche intérieure. Un engagement de pratique personnel est demandé. Il est recommandé d’être en bonne santé. Quand et où ? ..Continue Reading