Stage 28-29 Mars 2020

Stage 28-29 Mars 2020

Sadhana Yoga :La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique. Dans cette approche nous mettons l’accent sur l’écoute du corps sans chercher à l’améliorer ou le maîtriser, pour laisser éclore l’effervescence intérieure, et laissez le silence nous transformer. Nous ..Continue Reading

Orientation proposée

Orientation proposée

J’enseigne le yoga tel qu’il est transmis par Eric Baret, il s’agit de la tradition non dualiste du shivaïsme du Cachemire selon l’enseignement de Jean Klein. Jean Klein n’employait pas le mot yoga, il parlait d’approche corporelle. –L’expression « yoga du Cachemire » a été employée pour signifier une autre ..Continue Reading

Petit lexique de Yoga à apprendre ou réapprendre

Petit lexique de Yoga à apprendre ou réapprendre

Vous vous sentez un peu perdus dans les termes de yoga? Vous souhaitez en savoir un peu plus. Voici un petit lexique de yoga à apprendre ou réapprendre. A Ajna cakra : 6e cakra dans le yoga classique qui se trouve dans le front. Ashram : ermitage ou lieu ou se réunissent ..Continue Reading

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

La vie est mouvement, or la puissance de nos conditionnements, par exemple comme notre besoin de sécurité, nous empêche la dessaisi, et ainsi nous éloigne de l’instant présent. Nous verrons comment le lâcher prise peut se mettre en œuvre avec le yoga. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être ..Continue Reading

Stage du 15-16 février 2020

Stage du 15-16 février 2020

Sadhana Yoga :La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique. Dans cette approche nous mettons l’accent sur l’écoute du corps sans chercher à l’améliorer ou le maîtriser, pour laisser éclore l’effervescence intérieure, et laissez le silence nous transformer. Nous ..Continue Reading

Stage du 5-6-7 juin 2020

Stage du 5-6-7 juin 2020

Yoga et les cinq éléments: Ether, Air, Feu, Eau, Terre. La vie s’écoule à travers les 5 éléments, y compris en nous-même. A travers la pratique du yoga (asana, pranayama, méditation) nous irons à la rencontre de ce ressenti, nous explorerons un élément par demi-journée. La dernière après-midi sera là ..Continue Reading

Week-end de découverte de la méditation 11 et 12 janvier 2020

Week-end de découverte de la méditation 11 et 12 janvier 2020

Un weekend où tous ceux qui sont dans une démarche intérieur sont les bienvenus. Celle-ci sera proposée grâce à la méditation de pleine présence, une méditation laïque, profonde et plurimillénaires.  Au programme la (re)découverte d’une présence attentive, ouverte et empathique grâce à des méditations guidées mais aussi silencieuses, du yoga, ..Continue Reading

Cercle de pratique méditative

Cercle de pratique méditative

Le premier mardi de chaque mois, de 19h à 20H30 : 5 novembre, 3 décembre, 7 janvier, 4 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin. Une méditation guidée de 20 min, suivie d’une marche méditative 10 min puis une assise silencieuse de 20 min. La séance se termine ..Continue Reading

Stage 16-17 novembre 2019

Stage 16-17 novembre 2019

Sadhana Yoga : La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique. Dans cette approche nous mettons l’accent sur l’écoute du corps sans chercher à l’améliorer ou le maîtriser, pour laisser éclore l’effervescence intérieure, et laissez le silence nous transformer. ..Continue Reading

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

L’objet d’attention sera le corps et à travers les sensations de celui-ci de laisser vivre les différentes transformations sans vouloir ou refuser ce qui est là, dans cette exploration d’aller du plus grossier au plus subtil. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, vous ..Continue Reading

Cycle Open Mindfulness Training

Cycle Open Mindfulness Training

Cycle de méditation Pleine Présence à Lyon selon le protocole OMT La méditation Pleine Présence connue également sous le nom de Pleine Conscience traduction de l’anglais mindfulness, est un état d’attention à l’instant présent. Cet apprentissage permet de découvrir et de cultiver une qualité d’attention spacieuse, tranquille et bienveillante ici ..Continue Reading

week-end détox

week-end détox

Nous vous proposons 3 jours de détox, possibilité de jeûne hydrique ou détox avec des jus. Au programme : marche dans une nature apaisante, yoga et méditation, conférence et repos. Nous serons au gîte de la Lèbe situé dans le Valromey (à une heure trente), situé dans un environnement très ..Continue Reading