Vous avez dit pranayama?

Vous avez dit pranayama?

Vous avez dit pranayama ? Le pranayama est l’art du souffle, tous les textes traditionnels de yoga parlent de cet art. Il s’agit d’une exploration des différentes possibilités dont nous disposons tant du point de vue physiologique que sur des plans plus subtils. Le pranayama occupe un place centrale dans le ..Continue Reading

Célébrer la Vie Intérieure Atelier du 8 décembre

Célébrer la Vie Intérieure Atelier du 8 décembre

Célébrer la Vie Intérieure Pour demeurer en lien avec Dame Nature en ce début d’hiver où la nature se replie, se tait. Nous allons nous recentrer sur notre intériorité, dans cet espace de bienveillance et de paix toujours présent. Invitation à l’introspection grâce aux postures, au souffle à la méditation ..Continue Reading

Stage 17-18 novembre 2018

Stage 17-18 novembre 2018

La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique du yoga. Nous allons explorer le corps dans sa subtilité, pour cheminer vers la présence. C’est une invitation à ralentir pour mieux ressentir. Nous serons à Chasse le stage est donc ..Continue Reading

Atelier du samedi 6 octobre

Atelier du samedi 6 octobre

Développer l’observateur neutre et bienveillant Nous utiliserons les postures et les techniques respiratoires avec cette qualité d’attention sans tension et sans direction, que l’on peut nommer écoute. Nous pourrons ainsi nous rendre compte de notre vouloir ou de notre refus de ce qui est là. Peu à peu dans cette ..Continue Reading

Atelier 15 Septembre 2018

Atelier 15 Septembre 2018

L’atelier aura lieu 5 rue des marronniers Lyon 2. Inscription nécessaire. Thème: Vivre le yoga comme une célébration de la vie. La posture se dessine dans le corps, portée par le souffle: simple écoute de ce qui se présente, disponibilité intérieure pour goûter l’instant présent.    

Stage de yoga Juillet 2018

Stage de yoga Juillet 2018

Yoga en Pleine Présence Stage du 19 au 22 Juillet 2018 Vivre les attitudes de la Pleine Présence à travers l’expérience du corps et du souffle. Incorporer peu à peu les repères de pratique (esprit du débutant, attitude de non-jugement, de patience, etc…) non pas de manière intellectuelle mais dans ..Continue Reading

Bonjour

Bonjour

Bonjour, Je suis heureuse de vous retrouver après cette retraite méditative. Au programme de cette fin de saison, un cycle d’apprentissage de la méditation en 8 semaines à Lyon, une retraite pour la pentecôte dans la Drôme, et un stage de 4 jours en juillet dans le massif de Belledonne. ..Continue Reading