Stage de Yoga du Cachemire

Stage de Yoga du Cachemire

La spécificité du Yoga du Cachemire réside dans une approche corporelle où les postures de yoga et la respiration sont pratiquées avec beaucoup de douceur, dans le respect du corps. A travers les asanas, associés au souffle, nous explorons les couches sensitives qui composent le corps: lourdeur, légèreté, densité, luminosité, ..Continue Reading

Ganesh le dieu mi-homme mi-éléphant

Ganesh le dieu mi-homme mi-éléphant

                   Ganesh Il existe, en Inde un amour particulier pour le personnage, mi-homme mi-animal qui s’appelle Ganesh. J’ai eu la chance d’assister aux fêtes qui sont données en son honneur et je dois dire que je suis tombée sous le charme de cette divinité. La fête dure une dizaine de ..Continue Reading

Stage 28-29 Mars 2020

Stage 28-29 Mars 2020

Sadhana Yoga :La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique. Dans cette approche nous mettons l’accent sur l’écoute du corps sans chercher à l’améliorer ou le maîtriser, pour laisser éclore l’effervescence intérieure, et laissez le silence nous transformer. Nous ..Continue Reading

Sadhana Yoga

Sadhana Yoga

Sadhana Yoga :La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Le week-end est l’opportunité d’une véritable immersion dans la pratique. Dans cette approche nous mettons l’accent sur l’écoute du corps sans chercher à l’améliorer ou le maîtriser, pour laisser éclore l’effervescence intérieure, et laissez le silence nous transformer. Nous ..Continue Reading

Stage du 22-23-24 mai 2021

Stage du 22-23-24 mai 2021

Yoga et les cinq éléments: Ether, Air, Feu, Eau, Terre. La vie s’écoule à travers les 5 éléments, y compris en nous-même. A travers la pratique du yoga (asana, pranayama, méditation) nous irons à la rencontre de ce ressenti, nous explorerons un élément par demi-journée. La dernière après-midi sera là ..Continue Reading

Découverte de la méditation

Découverte de la méditation

Une journée où tous ceux qui sont dans une démarche intérieur sont les bienvenus. La méditation est une pratique simple et directe, il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant.   Au programme des méditations guidées mais aussi silencieuses, du yoga, de ..Continue Reading

stage du 9-10 mars

stage du 9-10 mars

stage du 9-10 mars La subtilité du corps comme chemin vers la présence. Je vous propose de faire un temps de pause, une invitation à ralentir, pour mieux ressentir ce qui est dans l’instant.Durant cette retraite, nous rentrerons pleinement dans l’expérience ; l’accord des postures et du souffle va nous ..Continue Reading