Une saison pour méditer

Une saison pour méditer

Une saison pour méditer. Une escapade vers le Soi La méditation est une pratique simple et directe : il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant. Comment ? Par une qualité de présence à l’expérience sensorielle du corps et aux mouvements de l’esprit, ..Continue Reading

Explorer les 5 vayus ou 5 souffles de vie

Explorer les 5 vayus ou 5 souffles de vie

Le Yoga et l’Ayurvéda (médecine traditionnelle Indienne) sont deux sciences spirituelles étroitement liées. Le Prana, la force vitale, est le lien entre le yoga et l’ayurvéda. En effet, le Prana (l’énergie vitale, ou force vitale) circule dans le corps d’énergie (pranamaya kosha), par l’intermédiaire de nadhis (canaux subtils) sorte de ..Continue Reading

Cycle d’approfondissement du Pranayama

Cycle d’approfondissement du Pranayama

Pour quel public ? Ce cycle d’approfondissement du pranayama est ouvert à tous ceux qui pratiquent le yoga régulièrement, depuis 2 ans ou plus et qui ont une démarche de recherche intérieure. Il est recommandé d’être en bonne santé. Quand et où ? Le cycle aura lieu à l’atelier des ..Continue Reading

Atelier du 3 octobre 2020

Atelier du 3 octobre 2020

Se retrouver en soi pour garder l’axe. L’objet d’attention sera le corps et à travers les sensations de celui-ci de laisser vivre les différentes transformations sans vouloir ou refuser ce qui est là, dans cette exploration d’aller du plus grossier au plus subtil. Le pranayama et l’assise se feront tout ..Continue Reading

Pour la joie des retrouvailles -Atelier du 20 juin-

Pour la joie des retrouvailles -Atelier du 20 juin-

Se retrouver ensemble, se retrouver en soi, dans la joie de la pratique du yoga. Pour respecter les règles sanitaires en vigueur, seules 9 personnes peuvent s’inscrire, par demi journée. Les inscriptions se feront par ordre d’arrivée. Deux créneaux horaires: 9h-12h ou 14h-17h. la journée  complète est possible. Venez avec ..Continue Reading

Bien clore l’année : atelier 21 décembre

Bien clore l’année : atelier 21 décembre

Bien clore l’année Dans ces jours très raccourcis je vous propose la lumière du Yoga pour éclairer et se connecter à notre nature essentielle. Une journée complète pour se poser et se déposer . – O Bienheureuse ! les sens anéantis dans l’espace du cœur, l’esprit indifférent à toute autre ..Continue Reading

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

La vie est mouvement, or la puissance de nos conditionnements, par exemple comme notre besoin de sécurité, nous empêche la dessaisi, et ainsi nous éloigne de l’instant présent. Nous verrons comment le lâcher prise peut se mettre en œuvre avec le yoga. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être ..Continue Reading

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

L’objet d’attention sera le corps et à travers les sensations de celui-ci de laisser vivre les différentes transformations sans vouloir ou refuser ce qui est là, dans cette exploration d’aller du plus grossier au plus subtil. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, vous ..Continue Reading

Pour la joie d’être – Atelier du 29 juin

Pour la joie d’être – Atelier du 29 juin

– A chaque instant, par l’entremise des sens, se manifeste la Conscience absolue. Que l’on s’absorbe en elle et l’on accède à l’essence même de la Plénitude. – Vijnana Bhairava Tantra Abhivanagupta (maître shivaïste du Xe S) Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, ..Continue Reading

Plénitude de fin de printemps

Plénitude de fin de printemps

Dans cette plénitude de fin de printemps nous explorerons le mouvement et immobilité. Vécu dans et par le corps à l’écoute de ces deux pôles complémentaires qui nous permettent l’accès à la plénitude de l’instant présent. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, vous ..Continue Reading

Célébrons l’équinoxe-Atelier du 6 avril

Célébrons l’équinoxe-Atelier du 6 avril

L’équinoxe vient juste de passer : la durée du jour et celle de la nuit sont les mêmes: moment d’équilibre fugace entre l’ombre et la lumière. venez semez des graines d’inspiration et célébrons ensemble l’éclosion du renouveau, grâce à la pratique du yoga. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas ..Continue Reading

Place au renouveau-Atelier du 16 mars

Place au renouveau-Atelier du 16 mars

La nature, insensiblement, a changé, un glissement s’est produit : le soleil et la pluie, les violettes, la lumière, le chant des oiseaux, a mille frissonnements on devine la sève qui monte. Cet élan de la nature nous invite à la suivre ; à secouer les énergies lourdes de l’hiver, notre pratique ..Continue Reading