Bien clore l’année : atelier 21 décembre

Bien clore l’année : atelier 21 décembre

Bien clore l’année Dans ces jours très raccourcis je vous propose la lumière du Yoga pour éclairer et se connecter à notre nature essentielle. Une journée complète pour se poser et se déposer . – O Bienheureuse ! les sens anéantis dans l’espace du cœur, l’esprit indifférent à toute autre ..Continue Reading

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

Lâcher-Prise-Atelier du 19 octobre

La vie est mouvement, or la puissance de nos conditionnements, par exemple comme notre besoin de sécurité, nous empêche la dessaisi, et ainsi nous éloigne de l’instant présent. Nous verrons comment le lâcher prise peut se mettre en œuvre avec le yoga. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être ..Continue Reading

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

Retour en Soi -Atelier 28 septembre-

L’objet d’attention sera le corps et à travers les sensations de celui-ci de laisser vivre les différentes transformations sans vouloir ou refuser ce qui est là, dans cette exploration d’aller du plus grossier au plus subtil. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, vous ..Continue Reading

Pour la joie d’être – Atelier du 29 juin

Pour la joie d’être – Atelier du 29 juin

– A chaque instant, par l’entremise des sens, se manifeste la Conscience absolue. Que l’on s’absorbe en elle et l’on accède à l’essence même de la Plénitude. – Vijnana Bhairava Tantra Abhivanagupta (maître shivaïste du Xe S) Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, ..Continue Reading

Plénitude de fin de printemps

Plénitude de fin de printemps

Dans cette plénitude de fin de printemps nous explorerons le mouvement et immobilité. Vécu dans et par le corps à l’écoute de ces deux pôles complémentaires qui nous permettent l’accès à la plénitude de l’instant présent. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, vous ..Continue Reading

Célébrons l’équinoxe-Atelier du 6 avril

Célébrons l’équinoxe-Atelier du 6 avril

L’équinoxe vient juste de passer : la durée du jour et celle de la nuit sont les mêmes: moment d’équilibre fugace entre l’ombre et la lumière. venez semez des graines d’inspiration et célébrons ensemble l’éclosion du renouveau, grâce à la pratique du yoga. Tarif : 30€ l’argent ne doit pas ..Continue Reading

Place au renouveau-Atelier du 16 mars

Place au renouveau-Atelier du 16 mars

La nature, insensiblement, a changé, un glissement s’est produit : le soleil et la pluie, les violettes, la lumière, le chant des oiseaux, a mille frissonnements on devine la sève qui monte. Cet élan de la nature nous invite à la suivre ; à secouer les énergies lourdes de l’hiver, notre pratique ..Continue Reading

Atelier 27 janvier

Atelier 27 janvier

Yoga en Pleine Présence Lors de cette matinée, nous explorerons certaines des pratiques corporelles de la méthode OMT : particulièrement les étirements allongés, le body scan allongé, ainsi que les étirements assis. Dans cette approche nous ne cherchons pas à faire des postures esthétiquement réussies ou athlétiquement performantes, nous cherchons à ..Continue Reading

Le murmure du renouveau Atelier du 19 janvier

Le murmure du renouveau Atelier du 19 janvier

Le murmure du renouveau Depuis le solstice d’hiver la lumière revient très doucement, comme une force tranquille qui cherche à émerger. Nous allons prendre appui sur cette force intérieure pour explorer l’enracinement qui sera le support d’un élan pour nous ancrer dans cette nouvelle année. Tarif : 30€ l’argent ne ..Continue Reading

Célébrer la Vie Intérieure Atelier du 8 décembre

Célébrer la Vie Intérieure Atelier du 8 décembre

Célébrer la Vie Intérieure Pour demeurer en lien avec Dame Nature en ce début d’hiver où la nature se replie, se tait. Nous allons nous recentrer sur notre intériorité, dans cet espace de bienveillance et de paix toujours présent. Invitation à l’introspection grâce aux postures, au souffle à la méditation ..Continue Reading

Atelier du samedi 6 octobre

Atelier du samedi 6 octobre

Développer l’observateur neutre et bienveillant Nous utiliserons les postures et les techniques respiratoires avec cette qualité d’attention sans tension et sans direction, que l’on peut nommer écoute. Nous pourrons ainsi nous rendre compte de notre vouloir ou de notre refus de ce qui est là. Peu à peu dans cette ..Continue Reading

Atelier 15 Septembre 2018

Atelier 15 Septembre 2018

L’atelier aura lieu 5 rue des marronniers Lyon 2. Inscription nécessaire. Thème: Vivre le yoga comme une célébration de la vie. La posture se dessine dans le corps, portée par le souffle: simple écoute de ce qui se présente, disponibilité intérieure pour goûter l’instant présent.