Séances de Yoga

Avant toute pratique, vous pouvez vous reporter à l’article Conseils pour la Pratique.

Cours 1  cliquer ici pour avoir le pdf

Cours 2  cliquer ici pour avoir le pdf

Cours 3 cliquer ici pour avoir le lien

Cours 4 cliquer ici pour avoir le lien

Cours 5 cliquer ici pour avoir le pdf.

Séance autour de la posture de l’arbre: cliquer pour avoir le pdf.