Cercle de pratique méditative

Le premier mardi de chaque mois, de 19h à 20H30 : 5 novembre, 3 décembre, 7 janvier, 4 février, 10 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin.

Une méditation guidée de 20 min, suivie d’une marche méditative 10 min puis une assise silencieuse de 20 min. La séance se termine par un temps de retours d’expérience et d’un temps de questions-réponses.

Apporter votre tapis de yoga personnel et votre coussin, des vêtements amples et confortables favoriseront la pratique.

Lieu : « Atelier des 3C », 2144 route de marennes Villette-de-Vienne 38200.

5€ par session qui servent à couvrir les frais de fonctionnement.

Inscription : annie@lessensduyoga.fr