Méditation
La méditation est une pratique simple et directe, il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant. Comment ? Par une qualité de présence à l’expérience sensorielle du corps et aux mouvements de l’esprit, sans jugements ni a priori, en cultivant la bienveillance avec nous-même, les autres et le monde: une façon de vivre dans le monde tel qu'il est. Pour en savoir plus allez dans A Propos.
Une saison pour méditer
Avoir envie d’apprendre à méditer, c’est aspirer à un changement de perspective dans notre manière de vivre. Or, trouver le bon rythme, le bon moment, changer son positionnement demande du temps, une saison pour méditer vous offre cet espace. Le cycle se fera en visio, les lundis soir une fois toute les 4 semaines. Voir le programme.
Réunion d'information Lundi 2 Octobre 20h30 gratuite et ouverte à tous.
Cercle de pratique méditative.
Tous les mercredis 19h30-20h30 (hors vacances scolaires) par visio conférence. En savoir plus... Pour recevoir le lien : annie@lessensduyoga.fr.
