Méditation Pleine Présence

La méditation est une pratique simple et directe, il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant. Comment ? Par une qualité de présence à l’expérience sensorielle du corps et aux mouvements de l’esprit, sans jugements ni a priori, en cultivant la bienveillance avec nous-même, les autres et le monde: une façon de vivre dans le monde tel qu'il est. Pour en savoir plus allez dans A Propos.

Cercle de pratique méditative.  Le premier mardi de chaque mois, de 17H30 -19h et de 19h 15 -20H45: 6 Octobre, 7 novembre, 2 décembre, 5 janvier, 2 février, 3 mars, 6 avril, 4 mai, 2 juin. En savoir plus.

Week-end de découverte de la méditation.  annulé Les 21-22 Novembre 2020, deux jours pour découvrir ou redécouvrir les bases de la méditation.

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Initiation à la méditation: vendredi 4 Décembre (18h-19h30) et le samedi 5 décembre. (9h-10h30 et 18h-19h30). par vidéo conférence.

Programme en 8 étapes, Venez apprendre la méditation dans un protocole en 8 étapes. Inspirée de traditions anciennes, la méthode OMT (Open Mindfulness Training) est accessible à tous et adaptée aux conditions de notre époque.

En 4 week-ends : 17 Janvier, 31 Janvier, 14 février et 28 Février. Réunion d'information 6 décembre. En savoir plus

En 8 après-midi: 24 Février, 3 Mars, 10 Mars, 17 Mars, 24 Mars, 31 Mars, 7 Avril, 28 Avril. Réunion d'information 24 Février. En savoir plus.