Découverte de la méditation

Une journée où tous ceux qui sont dans une démarche intérieur sont les bienvenus. La méditation est une pratique simple et directe, il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant.   Au programme des méditations guidées mais aussi silencieuses, du yoga, de la marche consciente et la nature ! Des moments d’échanges, de partages, de présentations théoriques rythmeront la journée pour repartir avec des outils concrets applicables au quotidien.

Nous vous proposons un repas canadien convivial où chacun apporte un plat qui sera partagé par tous.

Apportez votre tapis de yoga personnel et votre coussin.

Nous serons à l' »Atelier des 3C » 2122 route de Marennes Villette de Vienne 38200

Tarif : 60€ la journée

Horaire : 9h-12h et 14h-17h

Inscription : annie@lessensduyoga.fr