Un weekend où tous ceux qui sont dans une démarche intérieur sont les bienvenus. Celle-ci sera proposée grâce à la méditation de pleine présence, une méditation laïque, profonde et plurimillénaires. Au programme la (re)découverte d’une présence attentive, ouverte et empathique grâce à des méditations guidées mais aussi silencieuses, du yoga, de la marche consciente et la nature ! Des moments d’échanges, de partages, de présentations théoriques rythmeront également ces deux jours pour repartir avec des outils concrets applicables au quotidien. Pour les repas nous vous proposons un repas canadien convivial où chacun apporte un plat qui sera partagé par tous.
Apporter votre tapis de yoga personnel et votre coussin.
Nous serons à l' »Atelier des 3C » 2122 route de Marennes Villette de Vienne 38200
Tarif : 100€ les 2 jours, destiné à couvrir les frais de fonctionnement, plus une participation consciente destinée aux enseignantes. Arrhes 50€.
Horaire : 9h-12h et 14h17h les 2 jours
Intervenantes : Aurélie Lichtle, enseignante de Méditation et Sophrologue et Annie Leroux : enseignante de Yoga et de Méditation.
Inscription : annie@lessensduyoga.fr