week-end détox

Nous vous proposons 3 jours de détox, possibilité de jeûne hydrique ou détox avec des jus.

Au programme : marche dans une nature apaisante, yoga et méditation, conférence et repos.

Nous serons au gîte de la Lèbe situé dans le Valromey (à une heure trente), situé dans un environnement très calme, au cœur de la forêt. Le gîte a été entièrement rénové et assure le confort nécessaire pendant le jeûne.

Nombre de participants : 6 minimum-12 maximum.

Tarif : 280€ tout compris (hébergement, jus, cours, conférence, marche) Arrhes 80€

Prévoir des vêtements chauds et confortables, apporter votre tapis de yoga personnel et votre coussin.

Intervenantes : Sophie Rousset : le Jeûne de la cascade, Accompagnateur en Jeûne et Randonnée (certification FFJR / ISUPNAT.

Annie Leroux : Professeure de Yoga et méditation.

inscription : annie@lessensduyoga.fr