Stage de yoga Juillet 2018

Yoga en Pleine Présence

Stage du 19 au 22 Juillet 2018

Vivre les attitudes de la Pleine Présence à travers l’expérience du corps et du souffle.
Incorporer peu à peu les repères de pratique (esprit du débutant, attitude de non-jugement, de patience, etc…) non pas de manière intellectuelle mais dans la compréhension brute, crue et naturelle du corps.
Expérimenter postures, exercices liés au souffle, relaxation et méditation comme autant d’expressions d’un éveil sensoriel où la perception de nous-mêmes et du monde s’unifie, s’approfondit et s’élargit.
Tel est l’invitation de ces trois jours.
Traitant corps et esprit avec bienveillance, ce Yoga, est accessible à tous.

Prévoir des vêtements chauds et confortables, et éventuellement d’apporter votre tapis de yoga personnel.

Réservez votre place.