Synchroniser la respiration et l’attention
La pratique proposée est un dharana (terme sankrit qui signifie « qui tient, qui porte, qui protège ») elle conduit naturellement à ekagrata le fait de ramener…
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Sentir plutôt que penser
L’essence de la méditation est universelle et se trouve dans toutes les traditions. Il existe plusieurs sortes de méditation qui impliquent parfois une activité mentale par…
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Les noces du feu et de l’eau
Il suscite une grande ferveur et son aura dépasse les frontières de l’Inde. « Maha Ganga », le Gange est considéré comme le plus sacré des sept…
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La saveur de l’entre-deux expérience yoguique
Cet article fait suite à celui Vous avez-dit entre-deux? qui est une façon d’observer notre vie à la lumière de ces intervalles. La manière d’aborder…
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A la poursuite des Chausath yoginis
Cela fait des années que je suis à la poursuite des mystérieuses Yoginis. Elles sont une énigme qui piqua ma curiosité et qui me mit…
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Avant de se réveiller
Conte paru dans la revue Infos Yoga n°143 Il était une fois, dans les temps modernes que nous vivons, une jeune yogini, qui vivait très…
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Méditation : approche proposée
Sentir plutôt que penser L’essence de la méditation est universelle et se trouve dans toutes les traditions. Il existe plusieurs sortes de méditation qui impliquent…
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Cercle de pratique méditative
Un temps d’assise partagé à distance, un rendez-vous avec nous-même pour nous ramener dans le silence de la Présence et soutenir notre engagement vers l’Essentiel.…
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Quelle posture pour méditer
Le Lotus ou « Padmasana » est la posture emblématique par excellence, pourtant, il faut bien le dire, elle n’est ni accessible à tous, ni…
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Sadhanas
«Le seul endroit où étudier le yoga, c’est en soi-même. » Joan Ruvinsky Le terme Sadhana peut se traduire par pratique, cheminement spirituel, exécution, moyen…